生姜シロップで健康になろう♪

B食前にジンジャーシロップがけグレーフルーツを食べる!

グレープフルーツに、ジンジャーシロップをかけて、食前に食べると、グレープフルーツの苦み成分「ナリンギン」が食欲を抑える働きがあると言われます。

 

更に、ジンジャーシロップの「生姜オール」とかぼすの「ヘスペリジン」の働きが、脂質が体内に吸収されるのを抑制するとも。脂の多い食べ物を摂る時は、ご活用ください。

 

ginger

 

 

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